ladnie ladnie

Patrząc na warunki fizyczne panów to thaiboxer lał większego,choć w sumie nie była to walka full kontaktowa,bardziej wyglądała na koleżeński,lekki sparing. Co do Systiemy i tym podobnych wynalazków.Te ich techniki naprawdę działają!!!!!!Tylko że działają wyłącznie na innych adeptów tych stylów którzy atakują według określonych przez styl [...]

ja chcialem tylko napisac, ze dostalem i ladnie podziekowac Olimpowi :D dzieki!

[...] masz tu linka program bardzo prosty w uzyciu, szukasz produktu ktory masz zjesc, wpisujesz go do danego posilku i ustalasz ilość gram. Potem na dole wszystko ladnie jest opisane, ile masz białka, wegli, tłuszczu i kalorii. I na tej podstawie zaczynasz sie bawic dietą, dodajesz, odejmujesz gramów roznych produktów Miłej zabawy, [...]

no bo zrzucenie brzucha to nie tylko cwiczenie miesni poczytaj troche, wiecej sie dowiesz.. zeby miesnie były ładnie widoczne, kaloryfer, najpierw trzeba spalic ten tluszcz (aerobami). Maja nawet bardzo silne miesnie nie bedzie ich widac pod tluszczem. POczytaj troche w fitnesie czy treningu Hellraider myslimy tak samo Zmieniony przez - oska5 w [...]

Ładnie SOG

Ladnie sog sie nalezy.

[...] (cos jak blizna na skorze niby zarasta sie i jest skora ale juz troszeczke inna) od oryginalu i do tego zastrzyk np.Synvisc zalatwia sprawe gladkosci i zabezpiecza ladnie nowa tkanke. I zgadzam sie z Toba w 100 procentach gdyby glukozamina byla cudowna tabletka nie robiloby sie takich zabiegow :) Glukozamine mozna traktowac ewentualnie [...]

no ja rozpisałem wersie max,ale fakt skoro nie brałeś jeszcze testo, to test solo porobi ładnie prop lub enan solo.,Test to król sterydów

Hehe no dobra: Moja punktacja: 1. Astry - podoba mi sie jego sylwetka ktora krotko mowiac jest rozwojowa i ladnie moze ja rozbudowac 2. Skrzydlo - za ogromny wysilek i powazne podejscie do treningu i rowniez osiagniete postepy 3. Arekmos - za plecy i utrate boczkow 4. Kazik - no coz - przerwy mu przeszkodzily w rozwinieciu w pelni mozliwosci ale [...]

Ładnie się zapowiada takie tradycyjne suple da początkujących podoba mi sie to ! Trzymaj sie diety i treningu a bedzie git!. Powodzenia i SOG 4 U POZDRO

Dzisiaj 2 dzień brania supli i trenig: Plecy : Przyciąganie linki wyciągu górnego w siadzie plaskim 4x8 Podciaganie sztangielki w opadzie (wislowanie) 4x8 PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM 4x8 martwy 4x10 Barki Wyciskanie sztangielek 12/10/10/8 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4x8 WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY"4x8 [...]

w jaki sposob mieszasz gainera ? mam nadzieje ze nie lyzka w szklance, bo namachac sie mozna ladnie, kup sobie zwykly shaker ~ 12zl, potrzasniesz pare razy i gainerek gotowy co do wyboru mono, powiem tyle, jezeli by sie ktos mnie pytal jak zaczac przygode z suplementacja poradzilbym mu zaczac wlasnie od tego mono z treca, bardzo mile wspominam ten [...]

Bardzo ładnie mam jeszcze rok żeby Cie prześcignąć

Czemu do słoneczniku? :) hehe. Dzieki flex, działam... może do wakacji bede wygladal jak czlowiek. W razie czego pytanie na przyszlosc: jakby na tym ladnie szło to po jakim czasie coś zmieniac? Pozdrawiam

Troszeczkę staro jak na 18 lat wyglądasz , wydaje mi się , że wiem czym to jest spowodowane ładnie , nogi masz ? pzdr.

ładnie jest, ale jak już się ogłaszasz na forum z tym, że bierzesz to napisz chociaż tutaj bo dzieciaki się całe życie będą łudzić. aha, wiek w końcu 20 czy 18 ? nie chcesz to nie pisz, ale nie wciskaj tym najmłodszym, że jest inaczej.

1. Walenie gruchy wzmacnia paluchy :D 2. W wieku 13 lat machałem sobie hantelkiem 3 kg i to tez kiedy mi się chciało 3. Co do kreatyny odradzam dlaczego ? a bo nie bedziesz brał jej w odpowiednich porach nie dopilnujesz tego a tak na marginesie cykl z kreatyna powinien trwać 4-6 tygodni 4. Zapisz się na basen uwież mi tam też sobie ręce wyrobisz [...]

TO CAŁKIEM ŁADNIE

masto nie zgodzę sie, nie kwestią jest czy dojdę do celu, lecz czy będę potrafił go utrzymać, dobrze wiemy jak ładnie można odbić się od osiągniętej wagi i wrócić nawet z nawiązką. Póki co moja dieta nie odbywa się jedynie na poziomie fizycznym,, ale także mentalnym, wmawiam sobie że wysoko przetworzona żywność z dużą zawartością cukrów prostych, [...]

[...] nadmiernie na scianki to tworza sie wszelkiego rodzaju wrzody i żylaki.... nic przyjemnego - lewatywa co pare dni (chyba ze ktos to lubi) A tak w ogole to słyszeliscie o gosciu ktorego tak wkurzala sraczka ze zrobil sobie lewatywe z cementu? No a zeby nie marnowac wody i robic ladnie uwodniona mase to moze przestaniemy sikac? :P:):D